jak sie

nie robi sie cykli na bcaa i hmb tak na marginesie. osobiscie polecalbym Knockout+mono. bcaa jak jest kasa mozna brac. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html

Jak masz z sfd to się nie przejmuj, bierz jedną miarkę = porcja.

mono jak to mono każde dobre następnym razem sugeruj się ceną cykl powinien trwać od 8-12 tygodni na kreatynie i beta-alaninie o akkg nic Ci nie powiem bo nie wiem:P dawkowanie w dt 5g mono z rana 5g po treningu BA o dowolnej porze dnia 4-6g i w dnt 5g z rana i BA o podobnej porze dnia co w dt

co sie robi żeby moc szła w parze z siłą co ty soltys preferujesz? jak masz zastoje w sile np przysiadzie to co robisz? bo mam ten problem można powiedzieć że jade 5/3/2/1 ćwiczysz tylko nogi ? poleciłbyś jakieś cwiczenia ? Zmieniony przez - maramizm w dniu 2013-01-22 14:14:05 Zmieniony przez - maramizm w dniu 2013-01-22 14:15:41

a jakim niby jest?%-) przeciez aminy chodzi o to by dostarczyc w ciagu treningu, by daly paliwko do miesni, przez to omijaja procesy trawienne i sa metabolizowane bezposrednio do krwiobiegu.| wiec danie ich w innej porze dnia jest bezcelowe. poza tym beta alanina podnosi poziom karnozyny w miesniach i pomaga w regeneracji lancuchow fosfokreatyny [...]

tak, dziala od pierwszych dawek, ale tak jak piszesz tutaj raczej dzieje sie wszystko na poziomie tkankowym. doraznie nie czujemy tak tego, co nie znaczy, ze nie dziala, o czym swiadczy chocby efekt swedzenia:-)

a T3 jak bym dodał ?? czy mija się z celem ?? dawna wina nie za mała ? odczówalna bedzie /.??

[...] poruszany. Ale im wiecej bedziesz robił cwiczen na plecy (jednoczesnie trenując miesnie antagonistyczne, aby nie nabawic sie dysproporcji ) - tym bardziej będziesz mógł korygowac swoją postawe. Ale okrągłe plecy to część Twojej wrodzonej budowy - a tego nie zmienisz. Jedni mają ramiona równe jak lotnisko, a innym ramiona opadają i tak juz jest:)

tto tak jak poponujesz Cp+ mono potem miesiac przerwy zrobie i wtedy zrobie cykl na samym Nitro II albo zastanawiam sie tez na ten cykl po tej przerwie crea shot + hyper fusion

chugo wzielem 35 amp cypio , 25amp propa , 125tabs stromby forte , i 100 metki ;) wszystko z balcana w nastepnym tyg po wsadzam zdjecia dawka cypka bedzie 700mg/week to sie okaze jak dziala Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-13 16:50:02

stężen ie 350. Wczoraj wziąłem aspirynkę i cały czas smaruję maścią. Jak czesto można brać aspirynę?? jadna na dobę ?? ból może dzisiaj troszkę mniejszy najgorsze to zaczerwienienie i opuchnięcie chociaż wydaje mi się ze dzisiaj mniejsze( chociaż nie daje mi to spokioju w dalszym ciągu) gdyz wychodzi teraz siniak. nie wiem tez kiedy mam zrobić i [...]

:) - aras generalnie opinie na temat sensowności boostera testosteronu przy Epi są dość mocno podzielone, ale chciałbym to zrobić z głową... zastanawiam się czy Amplify Diabolic Labs Testosteron nie będzie też dobrym rozwiązaniem i chyba lżejszym od go-nads.. jak myślisz ?

Jak chcesz coś zdrowego sobie "chrupać" to kup sobie orzechy. Tylko też nie jedz na raz pół kilo czasem. Ewentualnie można się zastanowić nad jakimiś waflami ryżowymi+owoce.

tal szybko się nie przyzwyczaja, będziesz miał zatuj wtedy sobie pokombinujesz, np wejdziesz na siłę obniżasz zakres do około 6 powtórzeń maks. a jak trening daje efekty i jest progres to nie ma co zmieniać

nie chcem kupic myslalem ze ma ktos zeskanowane i moze sie podzielic ze mna jak i innymi przy okzaji

extra adriano!! Przyda się! Może załóż odzielny temat i powklejaj tam linki jak masz wiecej takich rzeczy kurva mam jakis limit na rapida i megauploda, nie sciagne sobie, shit! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-19 16:12:37

jak nie masz problemow z libido tzn ze sie odblokowales

Hmm, mondeo to zwyczajny orbitrek elektromagnetyczny - ćwiczysz na nim jak na każdym innym - wchodzisz i zasuwasz:) Jeśli masz instrukcję to zero problemu, jesli nie to będzie się trzeba pomęczyć z rozgryzieniem komputera i wszytkich jego funkcji - programów treningowych, ustawień osobistych itp. Ale kettlerowskie komputery są stosunkowo proste, [...]

[...] się na spalanie tkanki tłuszczowej polecam programy sterowane pulsem - ustaw żądane tętno na 65% twojego tętna maksymalnego (tmax obliczasz odejmując od 220 swój wiek) - i przez 45 minut do godziny utrzymujesz je w trakcie ćwiczenia. Efekty powinny być. Ale tak jak napisał Jacek - sam orbitrek nie wystarczy, o diecie też musisz pamiętać

Szczerze mleko ip to ich jedyny srodek,któremu bym sie przychylił,ale po co jak jest Zambon..